Rượu sâm Ngọc Linh rất tốt nếu dùng đúng cách, nhưng việc lạm dụng có thể gây phản tác dụng. Vang Chất sẽ giúp bạn hiểu rõ những lưu ý khi dùng rượu sâm Ngọc Linh để phát huy công dụng bồi bổ, tăng cường sức khỏe và tránh những tác hại không mong muốn.
Rượu sâm Ngọc Linh có tốt không?
Sâm Ngọc Linh là loại dược liệu quý hiếm của Việt Nam, chứa hơn 50 hoạt chất saponin có lợi cho sức khỏe, trong đó có MR2 – hợp chất giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi và hỗ trợ cải thiện sinh lý.
Khi ngâm với rượu, các tinh chất từ sâm được chiết xuất hiệu quả, giúp:
- Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.
- Giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc, hỗ trợ phục hồi sức khỏe sau ốm.
- Hỗ trợ lưu thông máu, giảm stress và mệt mỏi.
Tuy nhiên, rượu sâm Ngọc Linh có tốt không còn phụ thuộc vào cơ địa và liều lượng sử dụng. Nếu dùng quá nhiều, tác dụng bồi bổ có thể chuyển thành gánh nặng cho cơ thể.
Tác hại của rượu sâm Ngọc Linh khi dùng sai cách
Việc sử dụng rượu sâm không đúng liều hoặc lạm dụng có thể dẫn đến nhiều tác hại rượu sâm Ngọc Linh, cụ thể như:
Gây rối loạn tiêu hóa: Uống quá nhiều có thể khiến dạ dày bị kích ứng, gây buồn nôn hoặc khó tiêu.
Tăng huyết áp, mất ngủ: Do chứa hoạt chất kích thích nhẹ, người huyết áp cao hoặc mất ngủ nên hạn chế.
Ảnh hưởng gan – thận: Dùng lâu dài, liều cao có thể khiến gan phải làm việc quá mức, gây tổn thương chức năng gan.
Giảm hiệu quả thuốc: Với người đang dùng thuốc điều trị, rượu sâm có thể gây tương tác và làm giảm tác dụng của thuốc.
Những đối tượng không nên uống rượu sâm Ngọc Linh
Không phải ai cũng phù hợp với loại rượu này. Dưới đây là đối tượng không nên uống rượu sâm:
- Người cao huyết áp, tiểu đường hoặc bệnh gan, thận.
- Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
- Người dưới 18 tuổi, đặc biệt là trẻ em.
- Người đang sử dụng thuốc điều trị bệnh mãn tính.
Nếu có nhu cầu dùng, nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.
>>> Xem thêm những sản phẩm rượu Sâm Ngọc Linh phổ biến
Lưu ý khi dùng rượu sâm Ngọc Linh để tránh phản tác dụng
Để rượu sâm Ngọc Linh phát huy đúng hiệu quả, bạn nên tuân thủ các lưu ý khi dùng rượu sâm Ngọc Linh dưới đây:
- Dùng đúng liều lượng: Chỉ nên uống 20–30ml mỗi lần, ngày 1–2 lần trong bữa ăn.
- Không uống khi đói: Vì rượu có thể gây kích ứng dạ dày.
- Bảo quản đúng cách: Để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Chọn sản phẩm uy tín: Ưu tiên rượu có tem chống giả, giấy kiểm định chất lượng, tránh hàng pha chế kém chất lượng.
Dù được ví là “thần dược”, rượu sâm Ngọc Linh cũng cần được sử dụng đúng cách để phát huy tối đa công dụng. Hãy lắng nghe cơ thể, chọn sản phẩm đạt chuẩn và uống với liều lượng hợp lý. Chỉ khi đó, bạn mới thật sự tận hưởng trọn vẹn những lợi ích quý giá mà sâm Ngọc Linh mang lại cho sức khỏe.
Tôi là Hoán Trần, hiện là CEO/Founder Vang Chất, đã có nhiều năm làm việc trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối rượu vang, rượu mạnh. Với niềm đam mê và những kiến thức sâu sắc về rượu vang, tôi hi vọng những kiến thức tôi chia sẻ sẽ mang mang lại những giá trị hữu ích khơi dậy niềm đam mê của độc giả với rượu vang. Hãy đồng hành cùng tôi, để cùng khám phá thế giới phong phú và thú vị cua rượu vang, nơi mà mỗi chai rượu đều kể ra một câu chuyện và không ngừng mở ra những trải nghiệm mới cho người thưởng thức.
