Tìm hiểu nên uống rượu vang lúc nào tốt nhất hiệu quả nhất

Rượu vang là một loại thức uống chất lượng với nhiều ưu điểm đối với sức khỏe người sử dụng. Do đó, sản phẩm này đã trở nên vô cùng quen thuộc với mọi người nhất là những người sành rượu. Tuy nhiên, câu hỏi “Nên uống rượu vang lúc nào tốt nhất?” vẫn được đặt ra. Vậy trong bài viết này, hãy cùng Vang Chất tìm câu trả lời nhé.

Tác dụng rượu vang đối với sức khỏe

Theo các nghiên cứu, khi uống rượu vang với liều lượng vừa phải và điều độ kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể thao thường xuyên rất có ích cho sức khỏe.

Rượu vang có tác dụng phòng ngừa nguy cơ  về các bệnh tim mạch huyết áp, tiểu đường, béo phì. Ngoài ra, nó còn giúp chị em phụ nữ có một làn da trắng sáng, mịn màng đồng thời giúp cải thiện vóc dáng nếu sử dụng nó đều đặn mỗi ngày. Xem thêm: Rượu vang

Thời điểm lý tưởng để uống rượu vàng là khi nào?

Trong rượu bia có chứa rất nhiều thành phần không có lợi cho sức khỏe người sử dụng.Tuy nhiên, có rất nhiều nhà khoa học đã chứng minh và khẳng định, nếu chọn đúng loại rượu và sử dụng điều độ, khoa học thì nó sẽ mang đến rất nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe.  Rượu vang là một thức uống thơm ngon, chất lượng. Loại sản phẩm này được lên men tự nhiên từ trái cây nên nồng độ rượu thấp. Do đó, nếu sử dụng rượu vang này với lượng vừa đủ và điều độ bạn sẽ thấy sức khỏe của bạn được cải thiện theo chiều hướng tích cực. Mới đây, các nhà khoa học đã thực hiện một nghiên cứu và trên 1,9 triệu người khẳng định rằng: Dù là đàn ông hay phụ nữ thì sử dụng 14 đơn vị rượu vang mỗi tuần sẽ giúp sức khỏe được cải thiện. Có thể kể đến như: sức đề kháng tăng, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, đột quỵ giảm, cải thiện tuần hoàn máu, giúp da mịn màng, trắng sáng, chống lão hóa,…

Sử dụng 14 đơn vị rượu vang mỗi tuần tương đương với việc mỗi ngày bạn sẽ uống khoảng 1 đến 2 ly rượu nhỏ. Cũng trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã phát hiện ra đa số mọi người đều có xu hướng uống rượu vang vào buổi tối. Đặc biệt là vào bữa tối hay nhâm nhi trước khi ngủ. Vì ngay lúc này cơ thể đang hoàn toàn được nghỉ ngơi và thư giãn nên việc thưởng thức rượu vang sẽ mang lại cảm giác sảng khoái, thú vị hơn. Bên cạnh đó họ cũng cho rằng uống rượu vang vào buổi tối hoàn toàn không làm mất đi hương vị mà nó còn giúp ngủ ngon và sâu hơn. Không khó để chúng ta tìm được các khuyến cáo nói rằng trước khi đi ngủ không nên uống rượu. Nhưng đối với rượu vang- một loại rượu tốt và có nồng độ thấp thì việc sử dụng nó vào buổi tối hoàn toàn không gây hại gì cho cơ thể. Tuy nhiên, thời gian lý tưởng nhất để thưởng thức rượu vang là khoảng từ 11h đến 13h. Bởi đây là thời điểm mà khứu giác vô cùng nhạy cảm, nếu bạn sử dụng rượu trong khoảng thời gian này, bạn sẽ cảm nhận được trọn vẹn, roc ràng hương vị thơm ngon của rượu vang.

Uống rượu vang vào buổi tối mang lại những lợi ích gì?

Trong rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy một lượng chất melatonin có trong rượu vang. Đây là loại hoạt chất điều hòa hoạt động sinh học ở người.

Qua đó, có thể thấy được việc uống rượu vang vừa đủ và điều độ sẽ giúp chu kỳ ngủ và thức dậy của người sử dụng chuẩn và đều. Thời gian tốt nhất để sử dụng rượu là buổi tối, khi các cơ quan trong cơ thể dần đi vào trạng thái nghỉ ngơi sẽ giúp các hoạt chất trong rượu vang phát huy tối đa công dụng của nó. 1 ly là lượng rượu vang mà chị em phụ nữ nên sử dụng trước khi đi ngủ. Còn đối với nam giới là 2 ly. Lượng rượu này sẽ giúp bạn ngủ sâu hơn, mang lại một tinh thần sảng khoái, dễ chịu khi thức giấc, bạn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, tràn đầy sức sống. Hãy lưu ý uống rượu vang trước 21 giờ để có hiệu quả tốt nhất. 

Uống rượu vang trong bữa ăn giúp kích thích vị giác, tiêu hóa tốt

Bên cạnh uống rượu vang trước khi đi ngủ, bạn cũng có thể uống vào các bữa ăn. Khi sử dụng rượu vang trong các bữa ăn sẽ giúp kích thích vị giác của bạn đồng thời hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tốt hơn. Khi sử dụng rượu vang, cơ thể sẽ tiết ra một hợp chất là Piceatannol. 

Chất này có khả năng làm chậm quá trình tăng trưởng của tế bào mỡ, giúp bạn tránh được nguy cơ tăng cân, béo phì cũng như cảm giác chướng bụng, đầy bụng, khó chịu sau bữa ăn. Đó là lý do nhiều người rất thích sử dụng rượu vang trong các bữa ăn. Và đây cũng chính là một trong những thời gian tốt nhất để thưởng thức rượu vang ngon tuyệt. Xem thêm: Nên Uống Rượu Vang Đỏ Vào Lúc Nào? Thời Điểm Vàng Thưởng Thức Vang Đỏ

Tạm kết

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi Nên uống rượu vang vào lúc nào tốt nhất? Hi vọng qua bài viết này bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức về rượu vang cũng như những thông tin chúng tôi mang lại sẽ hữu ích đối với bạn. Thông tin liên hệ: Trụ sở : Địa chỉ: 78/k10 Cộng Hòa, P.4, Tân Bình Điện thoại: 0931305789 [email protected] CHI NHÁNH HÀ NỘI Địa chỉ: Số 65, ngách 323/83, Xuân Đỉnh, Từ Liêm, Hà Nội Phone: 0849 788 111 [email protected] SHOWROOM HCM Địa chỉ: 153A Huỳnh Văn Bánh, P.12, Phú Điện thoại: 0931305789 [email protected]