Những cách giải rượu ngay lập tức được rất nhiều người tìm kiếm và lựa chọn. Tuy nhiên, mẹo giải rượu nhanh chóng không phải ai cũng nắm được. Trong bài viết này, Vang Chất sẽ cung cấp cho bạn những cách giải rượu tại nhà nhanh nhất. Hãy cùng theo dõi:
Các cách giải rượu nhanh nhất tại nhà bằng đồ uống từ nhiên
Khi muốn tìm cách giải rượu ngay lập tức tại nhà, những thực phẩm trong tủ lạnh nhà bạn hoàn toàn có thể pha chế thành một công thức độc đáo. Dưới đây là cách giải rượu nhanh nhất bằng đồ uống từ thiên nhiên nên tham khảo.
Pha nước giải bằng gừng tươi
Gừng có tính nhiệt đới và kháng vi khuẩn, giúp tăng cường tuần hoàn máu và làm giảm cảm giác say rượu. Bạn có thể cắt gừng thành lát mỏng và đun sôi với nước trong một khoảng thời gian ngắn. Sau đó, thêm một ít mật ong hoặc đường để làm ngọt và uống nước này.
Pha nước chanh, cam giải rượu
Nước chanh và cam chứa nhiều vitamin C và axit citric, giúp tăng cường chất oxy hóa và loại bỏ độc tố trong cơ thể là một cách giải rượu nhanh nhất tại nhà. Bạn có thể kết hợp nước chanh và cam với nước lọc và một ít đường hoặc mật ong để tạo ra một đồ uống giải rượu ngon.
Dùng nước ép cà chua sau khi uống rượu
Cà chua là nguồn cung cấp vitamin C, kali và lycopene, chất chống oxi hóa mạnh mẽ. Sau khi uống rượu, cơ thể bạn cần một lượng lớn nước để loại bỏ độc tố và giải độc. Nước ép cà chua giúp cung cấp nước cho cơ thể và kích thích sự hoạt động của gan, giúp tăng cường quá trình loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Để làm nước ép cà chua, bạn chỉ cần rửa sạch cà chua, cắt thành miếng nhỏ và xay nhuyễn. Sau đó, lọc nước cà chua qua một lớp vải sạch hoặc một ấm lọc để loại bỏ bã cà chua. Uống nước ép này ngay sau khi uống rượu hoặc vào ngày hôm sau để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Xem thêm: Các loại rượu vang cơ bản và phổ biến năm 2024
Trà xanh có công dụng giải rượu
Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxi hóa, đặc biệt là catechin, giúp làm giảm cảm giác say rượu và giải độc. Các hợp chất trong trà xanh có thể giúp tăng cường quá trình chuyển hóa cồn trong cơ thể, giúp cơ thể loại bỏ cồn nhanh chóng hơn. Bạn hãy sử dụng trà xanh pha nước uống để giải rượu nhanh chóng.
Dùng đậu xanh và đậu đen để làm nước giải rượu
Đậu xanh và đậu đen là nguồn cung cấp protein và carbohydrate, giúp tăng cường sự hấp thụ của cơ thể và giảm cảm giác say rượu. Các loại đậu này cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Chế biến nước đậu xanh, đậu đen để giải rượu vô cùng nhanh chóng, thuận tiện.
Nước dừa dùng để giải rượu hiệu quả
Nước dừa là một trong những thức uống tự nhiên phổ biến và hiệu quả để giải rượu. Nước dừa chứa nhiều điện giải và khoáng chất, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng cường sự phục hồi sau khi uống rượu. Đồng thời, nước dừa cũng là một lựa chọn tốt để giữ cho cơ thể bạn được hydrat hóa và giảm cảm giác say rượu.
Giải rượu bằng nước mía
Nước mía cũng là một cách giải rượu hiệu quả được nhiều người áp dụng, đường trong mía sẽ giúp cơ thể tỉnh táo nhanh chóng, hồi phục sức lực. Ngoài ra, trong mía còn có tính kiềm giúp làm giảm cảm giác say rượu và giúp cân bằng độ acid trong dạ dày.
Dùng nước lọc cách nhanh nhất để giải rượu
Mặc dù đây là biện pháp đơn giản nhưng cũng rất được ưa chuộng và có hiệu quả. Hãy thử một cốc nước lạnh, đây là cách giải rượu ngay lập tức.
Tìm hiểu thêm: Những chai rượu đắt nhất thế giới năm 2024
Cần tây là một trong những cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà
Cần tây chứa nhiều kali và natri, giúp cân bằng lại lượng điện giải trong cơ thể sau khi uống rượu. Bạn có thể ăn hoặc ép nước cần tây để giúp giảm cảm giác say rượu và làm dịu dạ dày. Cần tây cũng có tính chất kháng vi khuẩn, giúp cơ thể loại bỏ độc tố và phục hồi sau khi uống rượu.
Các cách giải rượu ngay lập tức tại nhà bằng đồ ăn
Bên cạnh những đồ uống kể trên, bạn còn có thể giải rượu bằng đồ ăn ngay tại nhà như sau:
Ăn các loại trái cây nhiều nước
Trái cây như dưa hấu, dưa chuột, dưa gang… chứa nhiều nước và điện giải tự nhiên, giúp cơ thể bạn hydrat hóa nhanh chóng và loại bỏ độc tố sau khi uống rượu. Các loại trái cây này cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể lấy lại nước.
Ăn cháo loãng hoặc cháo đậu xanh
Cháo loãng hoặc cháo đậu xanh là một cách hiệu quả để giảm cảm giác say rượu và giải độc cho cơ thể. Cháo có thể dễ dàng tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp bạn phục hồi sau một đêm uống rượu.
Ăn canh giá đỗ
Canh giá đỗ là một món ăn dễ tiêu hóa và giàu nước, giúp cơ thể bạn được hydrat hóa và loại bỏ độc tố. Canh giá đỗ khá dễ ăn, phù hợp với nhiều người.
Ăn canh rong biển
Rong biển chứa nhiều khoáng chất như iodine, kali và magiê, giúp cơ thể phục hồi sau khi uống rượu. Tuy nhiên, đây không phải là một món ăn phổ biến bạn nên cân nhắc khi lựa chọn.
Xem thêm: Những chai Rượu vang đỏ giá rẻ tại thị trường Việt Nam
Dùng cá hồi
Cá hồi là một loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 và protein, giúp cơ thể phục hồi sau khi uống rượu. Omega-3 trong cá hồi có thể giúp giảm viêm nhiễm và tăng cường chức năng gan, giúp cơ thể loại bỏ độc tố nhanh chóng.
Một số cách giải rượu khác
Bên cạnh những cách giải rượu nêu trên, bạn cũng có thể áp dụng một số cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà như sau:
Một số cách khác nên áp dụng khi muốn giải rượu
- Ăn bánh mì nướng với mật ong: Bánh mì nướng kèm mật ong có thể giúp cân bằng đường huyết và tăng cường quá trình phục hồi của cơ thể sau khi uống rượu.
- Uống sữa hoặc sữa đậu nành: Sữa và sữa đậu nành chứa nhiều protein và carbohydrate, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và làm dịu dạ dày.
- Uống nước lọc ép chanh: Nước lọc ép chanh có thể giúp cân bằng lại độ acid trong dạ dày và giúp cơ thể phục hồi sau khi uống rượu.
- Ăn dưa chuột hoặc cà chua: Dưa chuột và cà chua chứa nhiều nước có khả năng giúp giảm cảm giác say rượu và giải độc cho cơ thể.
Những lưu ý khi chăm sóc người say rượu
Khi chăm sóc người say rượu, có một số lưu ý quan trọng sau đây cần đảm bảo rằng người say rượu không gặp nguy hiểm trong khi họ còn ở trong tình trạng không kiểm soát được hành động. Vì vậy, cần loại bỏ những vật dụng như dao kéo, vật liệu dễ cháy, hoặc các vật có thể gây chấn thương khác khỏi khu vực gần họ.
Theo dõi các dấu hiệu cảnh báo như nôn mửa, nguy cơ hỏng hóc hoặc thở không đều đặn. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, hãy gọi ngay số cấp cứu để nhận sự giúp đỡ y tế cần thiết. Khi người say rượu đang trong quá trình phục hồi, cần ở trong môi trường yên tĩnh và thoải mái để họ có thể nghỉ ngơi.
Trên đây là cách giải rượu ngay lập tức bạn có thể tham khảo, chắc chắn những cách mà Vang Chất gợi ý sẽ rất hữu ích cho bạn.
Tôi là Hoán Trần, hiện là CEO/Founder Vang Chất, đã có nhiều năm làm việc trong lĩnh vực nhập khẩu và phân phối rượu vang, rượu mạnh. Với niềm đam mê và những kiến thức sâu sắc về rượu vang, tôi hi vọng những kiến thức tôi chia sẻ sẽ mang mang lại những giá trị hữu ích khơi dậy niềm đam mê của độc giả với rượu vang. Hãy đồng hành cùng tôi, để cùng khám phá thế giới phong phú và thú vị cua rượu vang, nơi mà mỗi chai rượu đều kể ra một câu chuyện và không ngừng mở ra những trải nghiệm mới cho người thưởng thức.
